1、1米打钱棍买1米的合适钱棍又称“花棍”“霸王鞭”“金钱棍”“柳连柳”“连厢”等，是流传在宣汉县龙泉等土家族地区的一种传统表演艺术因表演者使用的道具是用铜钱和竹棍制作而得名钱棍由三尺竹棍穿；2跳花节 “跳花节”是苗族地区一个民族情趣浓厚的传统节日，主要是苗族男女青年交友求偶和群众性社交娱乐的节日“跳花”又名“跳月”“踩花山”“扎山”等，各地无统一日期，但大多是农历正月或春天二瑶族的；40公分到110公分的都有打花棍现有两种形式，一种是少数民族传统的山寨打花棍另一种打花棍则是源于北宋都城东京，如今成为北京武汉成都唐山东北等地盛行的健身运动打花棍由三根60cm长的直棍组成其中左右手。

2、所谓霸王鞭，是一根三尺多长的竹竿，两端各掏空两对一寸多长的孔眼，每个孔眼内都镶有一对铜钱传说，楚霸王项羽当年在戏马台前驯马时，用的是一种缀铃的竹鞭，样式与此相近，故而得名艺人用此鞭有节奏地击节身体的不；这很重要，练棍90%的时间应花在基本功上有时单看一个人掖下换棍的速成和流畅度，就能看出他练出的功力了 不管你是学实战，学表演，还是自由试或等等 看上去花花糊捎的棍技其实都不难我就是整整练；打花棍的器械一般为3根60厘米左右的短棍，双手各持一根，不断击打另一根，使其上下翻飞左右旋转花棍不能掉到地上，同时做出各种舞蹈动作花棍用木棍或竹竿制作，两端挖有透空孔洞，洞中嵌入铜钱或小铜钹在其两端。

3、武术棍的标准长度为50cm到65cm而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为23cm，成年女子和少年男子为215cm，少年女子为200cm，儿童。

4、立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月78日之间交节立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季立冬的风俗有很多，比如贺冬冬泳立冬食补吃饺子蔬菜农事等 1民间贺冬 贺冬。