左手随着棍字转换角度，左手不要握着棍子，把棍字夹在左手大拇指和4指之间提撩舞棍花的技击含义应是防守动作，但是实际上撩棍其实没什么用处，只是作为手指灵活的基础棍法练习。

单手转棍方法 耍棍花手腕交叉，两手上下位置不能变，棍子朝一个方向转 多练习就熟了！ 里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍。

自创的不好意思哟，告诉你，我在前几年的时候就可以完成这个动作，棍在手里向一个方向不停的转，也就是说，单手执棍，用力让链从手背过，松手让棍带过来，同一只手接住另一节棍，再重复这一动作，一般可以做五到。