其实多练是关键，并不是记住那些动作名称就一定有意义，记住只是为了理解里面舞花的讲解和组合动作的分解，只要练习多了，自然就能将这些动作和名称衔接上简单说明如下1多看，反复，仔细的看基础转棍视频，分解动作2。

行进步以八拍为节，表演者手握花棍之中部，第一拍以棍平举胸前，用下端击左上臂，同时左脚前迈一步第二拍以棍上端击右上臂，同时右脚跃前一步第三拍以棍下端击左肩，同时左脚前迈一步第四拍将棍下端从顶绕过。

我喜欢凌云棍道的动作套路很漂亮，也喜欢徐守波的我觉得更注重实战。

双节棍花是棍法基础传统的花式双节棍是以实战基础十二式为基础，其实在教学中这是不切实际的，实战与花式是有很大区别的在这里我们采用了重庆品武棍道制定的一种新型基础动作教程，对比传统的基础动作教程有着极大的创新意义。