大劈棍定义发力动作，拥有发力收力，调节呼吸，轨迹通常为直线或者弧线基础动作钩挂挑剌撩劈扫 大劈棍米字劈棍交叉劈棍组合发力 大臂反弹腰部反弹吐棍吐棍见实战动作的毒蛇吐信舞花棍。

花棍基本动作教学

在短短十几分钟的时间里，孩子们有效地活动了头部上肢以及肩颈背腰等部位，运动量适中，舞蹈和运动于一体，身心得到了全面放松按照孩子们手掌的大小，器械道具各不相同，小班的是单头花棍，中班的是双头花棍。

我觉得可以换个重点的，我一开始学就是用的一斤多的，花棍很简单的啊，就是靠手腕转动啊，只是可能阻指转跟绕指转比较难，习惯就好啦。

花棍的玩法视频教学

1、比如扇子长绸手鼓单鼓花棍花伞花灯等等，这不仅大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，更加丰富了舞蹈动作，使舞蹈更加优美多姿 三形象鲜明，情节生动 我国的民间舞蹈的重中之重就是内容，丰富的内容是一个民间舞蹈最鲜明。

2、秧歌是中国主要在北方地区广泛流传的一种极具群众性和代表性的民间舞蹈的类称，不同地区有不同称谓和风格样式那可以这样学习秧歌1复习秧歌的四方2了解秧歌的基本知识和以前学习的几种秧歌步3先记好步奏“。

3、初极棍教学重点在于四种基本棍法要熟练，舞花，云棍撩棍抡棍只要撑了这四种棍法，变来变去就不会乱了起势 第一段 1弓步劈棍 2弓步撩棍 3虚步上拨棍 4虚步把拨棍 5插步抡劈棍 6翻身抡劈棍 7。